通風について
字のごとく風が当たっただけでも痛い病気が痛風です。痛風は、血液中に尿酸という物質が増えてしまうことによって起こります。
尿酸は健康なときには液体に溶けた形で存在しているが、これが過剰に増えて
しまうと針状の結晶になって体のいろいろな場所に沈着します。
とくに関節などに沈着した場合に激しい痛風発作を起こします。
痛むところは足の親指の付け根が最も多いのですが、足首や膝の関節
などが痛むことがあります。痛むところはたいてい一箇所です。
高尿酸血症とは血中の尿酸値が７mg／dl以上のことをいいます。ですから
７mg／dlを超えている人で、肥満があれば先ず体重を減らす様一日一時間
歩く様習慣づけることが第一です。第二は食事療法です。食事療法の
基礎はプリン体の多い食品を制限することです。
