禁酒・禁煙で生活習慣改善計画

節酒より禁酒の方が楽

私の場合、節酒より禁酒の方が楽です。というのは
一度飲むとなかなか止まりません・・・・

もしかしてアルコール依存症なのでしょうか?
一滴もお酒を飲まないほうがむしろ楽です。人それぞれ
違うのでしょうが、思い切って禁酒してみるのも
いいかもしれません。

禁酒すると驚くぐらい痩せました。日頃飲んでる方には
絶大なダイエット効果を発揮すると思います。

アルコールってやっぱカロリー高いのですね(T_T)



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