禁酒・禁煙で生活習慣改善計画

禁煙開始から半年経過

この時期になってくると、タバコを吸いたいという欲求は
めったにおこらなく、またおこったとしてもすぐに消えます。
まあお酒が入ると例外ですけど・・・

自分が吸わなくなって感じることは、人のタバコの煙が不快でたまりません。
このまえラーメン屋で、隣でタバコを吸った人がいました。そのラーメンは
基本的に禁煙のお店なのですが、なぜか灰皿が置いてありました。

客が「灰皿ください」と行ったら、店員は灰皿を持ってきました。
「当店は禁煙のなってます」と断ればいいのに・・・

その店には二度といきません。また禁煙席と喫煙席がわかれていない
お店にも行きません。

自分が吸ってたときは人に平気で迷惑をかけてたけど、いざ自分が
非喫煙者になると徹底的に喫煙者を非難してます。

身勝手な言い分ですが、社会が喫煙を認めない態度をとっていけば
喫煙者が減りいいかと思います。


「健康が失って初めて大事なものと気づきます。あたりまえすぎて
わからないことだけど、失ってからでは遅いよ」


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